イ　健康の維持増進のために心がけていること

　健康の維持増進のために日ごろ心がけていることについてみると、「休養や睡眠を十分とる」が60.4％と最も高く、次いで「規則正しい生活を送る」53.0％、「栄養のバランスのとれた食事をとる」49.5％の順となっている(図１−２−31)。

図１−２−31　健康の維持増進のために心がけていることの内容

　また、健康診断等の受診についてみると、65歳以上の高齢者の約６割の者が、過去１年間に健康診断や人間ドックを受けたことがあるとしている(表１−２−32)。

表１−２−32　過去1年間の健康診断等の受診状況