イ 健康の維持増進のために心掛けていること
健康の維持増進のために日ごろ心掛けていることについてみると、「休養や睡眠を十分とる」が60.4％と最も高く、次いで「規則正しい生活を送る」53.0％、「栄養のバランスのとれた食事をとる」49.5％の順となっている（図１−２−31）。
図１−２−31 健康の維持増進のために心掛けていることの内容
また、健康診断等の受診についてみると、65歳以上の高齢者の約6割の者が、過去１年間に健康診断や人間ドックを受けたことがあるとしている（表１−２−32）。
表１−２−32 過去１年間の健康診断等の受診状況
