ほっと安心手帳

※災害を経験した方、家族や友人を支える方向けの心のケアの手帳です。

日本語版

第一弾（災害発生直後～半年）	第二弾（災害発生半年後～）	第三弾（災害発生一年後～）
A4両面印刷・折りたたみ版（通常版）（PDF形式：1,164KB） ※長辺綴じで両面印刷をして4つ折りにしてご利用ください A4両面印刷版（PDF形式：1,256KB） ※そのまま長辺綴じで両面印刷をしてご利用ください	A4両面印刷・折りたたみ版（通常版）（PDF形式：423KB） ※長辺綴じで両面印刷をして4つ折りにしてご利用ください A4両面印刷版（PDF形式：427KB） ※そのまま長辺綴じで両面印刷をしてご利用ください	A4両面印刷・折りたたみ版（通常版）（PDF形式：729KB） ※長辺綴じで両面印刷をして4つ折りにしてご利用ください A4両面印刷版（PDF形式：741KB） ※そのまま長辺綴じで両面印刷をしてご利用ください

Guide to Good Mental Health for Those affected by Natural Disasters

Print on both sides of A4 size paper in portrait format and fold into a quarter size. (general version) (PDF:467KB) ※長辺綴じで両面印刷をして4つ折りにしてご利用ください Print on both sides of A4 size paper in portrait format (PDF:466KB) ※そのまま長辺綴じで両面印刷をしてご利用ください