８ ストレスの解消方法
ストレスの解消方法で最も多いのは，「友人に話を聞いてもらう」（20.9%）
性別にみると，男性で最も多いのは，「配偶者に話を聞いてもらう」である。
| 全体 | 男性 | 女性 | |
|---|---|---|---|
| 「友人に話を聞いてもらう」 | 20.9% | 12.5% | (1) 27.5% |
| 「配偶者に話を聞いてもらう」 | 14.4% | (1) 17.3% | (2) 12.2% |
| 「スポーツなどをして身体を動かす」 | 12.6% | (2) 16.8% | 9.3% |
| 「趣味の集い等に参加する」 | 9.5% | 6.9% | (3) 11.6% |
| 「配偶者以外の家族に話を聞いてもらう 」 | 7.7% | 4.0% | 10.5% |
| 「酒を飲んだりタバコを吸う」 | 7.3% | (3) 14.8% | 1.5% |
| 「専門の相談窓口を利用する」 | 2.6% | 2.2% | 2.9% |
| 「特にない」 | 41.9% | 42.9% | 41.2% |
図８ ストレスの解消方法（複数回答）
（全体）
